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5 consejos para superar una ruptura amorosa
Por Alejandra Campos
Terminar una relación suele ser un proceso complicado. Poner punto y final a la conexión que tenías con esa persona especial resulta doloroso. No es fácil asimilar que con quién seguramente compartías más de algún sueño o meta, no formará más parte de tu vida.
Es importante que comiences por aceptar lo sucedido, que reflexiones y te esfuerces por continuar tu vida. Debes tener claro que eres una mujer valiosa y mereces lo mejor. Sabemos que esta situación, no te resultará fácil, es por eso que a continuación te daremos 5 consejos que te ayudaran a superar tu ruptura amorosa:
1 Libérate unos días de las redes sociales. Esto te beneficiará de gran manera, ya que evitaras estar al pendiente de lo que tu ex pareja comparte y te permitirá pensar más en ti y darte el tiempo necesario para reflexionar.
2 Comparte más tiempo con tu familia y amigos. Esto sin duda será tú mejor terapia, no hay nada más gratificante que compartir con las personas que amas y te aman, esas que harán todo por devolverle la sonrisa a tu rostro.
3 Busca un hobbie. Realizar una nueva actividad te permitirá despejar tu mente y conectarte más contigo misma. Aumentará tu seguridad y te dará la energía que necesitas para tu día a día. Practica deportes, haz yoga, ve al gimnasio, realiza manualidades, vuélvete amante de la lectura. Cualquier actividad será perfecta para mantener tu mente ocupada y evitar sentir un vacio por la ausencia de tu ex pareja.
4 Cambia de look. Cuando llevas mucho tiempo en pareja, queriendo o no, optas por mantener el mismo estilo, casi siempre el que le encanta a él. Por eso, cambiar tu imagen te permitirá sentirte liberada y te dará la sensación que dejas algo atrás y que a partir de ese momento comienzas una nueva etapa, una etapa sin él.
5 Reflexiona y libértate del miedo. Es importante que medites y analices qué estuvo mal y qué puedes mejorar en una próxima relación, que borres de tu mente la idea que si vuelves a tener una relación, te sucederá lo mismo. Quítate el miedo, sana tus heridas, levántate y no temas a reencontrarte con el amor.