Nosotras
Los alimentos afrodisiacos que ayudan a encender la pasión
Stephanie Ávalos
Científicos afirman que la ingesta de ciertos alimentos contiene vitaminas y que algunas sustancias son las causantes del aumento del deseo sexual, pero lo más importante es la seguridad que se proyecta como mujer y una buena autoestima lo que beneficia una vida sexual más agradable.
Fresas con chocolate
La Dulce combinación de esta fruta y el chocolate, logra que se liberen hormonas sexuales que aumentan el deseo. El chocolate ayuda a liberar la phentolamina que es la misma que se libera durante el acto sexual y las fresas son fuente de vitamina C que produce el aumento de la libido. Además es una buena excusa para jugar con la pareja y tener una noche inolvidable.
Bananos
La ingesta adecuada y moderada de esta fruta logra aumentar la producción de algunas hormonas sexuales, ya que contiene buenas dosis de potasio y vitamina B.
Almendras
Este fruto seco contiene vitaminas que son importantes para la sexualidad y la reproducción, ya que uno de sus principales fuentes es el selenio que ayuda a la infertilidad. El zinc estimula la producción de hormonas sexuales masculinas y estimula la libido.
Ostras y mariscos
A estos alimentos se le han acreditado que tiene la capacidad de aumentar la libido masculina, gracias a sus altos contenidos en zinc, que aumenta la testosterona.
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Consejos de posiciones sexuales que permitirán una vida sexual más agradable
Stephanie Ávalos
En diversas ocasiones es necesario salir de la rutina y simples acciones pueden ayudar a sorprender a la pareja en la cama y ambos logren tener una noche muy placentera.
Por eso aquí presentamos algunas posiciones que son fáciles de realizar sin tantas complicaciones pero con muy buenos resultados, que ayudaran a tener una intimidad más satisfactoria. Es importante recordar que la comodidad es fundamental para tener una intimidad efectiva ya que si no es así resultara una experiencia equivoca.
1. Tú encima
En esta posición se logrará tener una mayor capacidad de movimiento y soltura. Darle rienda suelta a la pasión traerá más felicidad a la vida. Para un orgasmo infalible del clítoris, se inclina el torso hacia adelante, se arquea la espalda y lograr mantener la entrepierna cerca de la base de su pene. Al moverse despacio hacia adelante y atrás de forma balanceada, así para maniobrar el miembro dentro del cuerpo. Una táctica para impresionarlo es contraer los músculos de la baja pelvis y mantener por un lapso pequeño de tiempo su miembro con la pelvis. Este simple movimiento vuelve locos a los hombres.
2. Oral
Dar o tener un orgasmo oral es algo muy simple de lograr, todo está en el movimiento de la lengua, boca y cabeza. Al introducir el miembro masculino en la boca la lengua juega un papel muy importante ya que ella es quien logra que la pareja llegue al éxtasis, para ello movimientos en forma circular sobre la base del pene y ascendentes logrará un orgasmo muy exitoso.
3. De perrito (punto G)
El punto G es una área sensitiva que se halla detrás de la pared frontal de la vagina, es algo que puede traer mucho placer a ambos siendo la preferida de los hombres, es una técnica que requiere de mucha pasión y ganas.
4. Tú sentada; él de pie
Esta posición es muy buena para quitar el estrés, y es que al hacerla logra una excitación que producirá un orgasmo muy intenso. También lograr una conexión con la pareja es algo que no se debe olvidar ya que la química de ambos es muy importante, así se logrará mantener la mirada y ver las reacciones de la pareja y saber que si disfruta del momento.
5. De costado
Esta técnica trae muy buenos resultados, para aumentar la intensidad es bueno llevar un ritmo pélvico lento y moderado, ya que eso permite una dilatación que al final se trasformará en un muy buen orgasmo. Que permitirá una relación muy placentera.